In dieser Saison, wenn die Temperaturen sinken, nehmen Virusinfektionen zu. Da wir mit dem konfrontiert sind, was medizinische Experten eine Tripledemie nennen – die Konvergenz von Influenza, RSV und COVID – fragen Sie sich vielleicht, wie Sie sich gegen die Krankheit schützen können. Aber darüber hinaus, angesichts der Tatsache, dass COVID so schnell nirgendwohin zu gehen scheint und die Grippesaison jeden Herbst und Winter zurückkehrt, sollten Sie eine saisonale Maskierung in Betracht ziehen? Hier sind einige Dinge, die Ärzte sagen, die Sie beachten sollten.
„Gefährliche“ Wellen von Atemwegsviren
Als die Pandemie im Jahr 2020 ausbrach und strenge Maßnahmen ergriffen wurden, um die Ausbreitung von COVID zu stoppen, verschwanden laut Ärzten alle anderen Atemwegsviren abrupt und fast vollständig. „Wir hatten die normalen Wege der Übertragung von Atemwegsviren abgeschnitten“, sagte Dr. Shira Doron, Ärztin für Infektionskrankheiten und Krankenhausepidemiologin am Tufts Medical Center in Boston, gegenüber Yahoo Life. „Natürlich waren sie nicht weg. Wir haben sie nicht ausgeschaltet. Nach und nach kommen sie zurück, und sie kommen mit aller Macht zurück.
Dr. Anna Sick-Samuels, Assistenzprofessorin für Pädiatrie an der Johns Hopkins University School of Medicine, sagt, dass die Pandemiestörung zu einer Verschiebung der saisonalen Muster dieser Viren geführt hat. „Was in diesem Jahr etwas anders ist, ist, dass sich der Zeitpunkt all dieser Viren mit den ersten Wellen von RSV und Influenza überschneidet“, sagte Sick-Samuels gegenüber Yahoo Life. „In den Vorjahren haben wir sie meist öfter hintereinander gesehen. Diese Wirkung war daher weiter verbreitet.
Obwohl diese Atemwegsviren früher als gewöhnlich auftauchen, sind die aktuellen Zahlen laut Doron nicht viel anders als in den vergangenen Jahren. “Wir sehen sicherlich nicht mehr Grippe, als wir normalerweise auf ihrem Höhepunkt sehen würden”, erklärt sie. „Abgesehen davon, wenn es im November so viele Grippe- und RSV-Infektionen gibt, könnte dies die schlimmste Saison werden, die wir je gesehen haben.“
All dies geschieht, während sich die Menschen darauf vorbereiten, mehr Zeit in Innenräumen zu verbringen, sei es in geschäftigen Einkaufszentren und großen Weihnachtsfeiern oder überfüllten Flughäfen. Einige Leute fragen sich, ob es an der Zeit ist, die im ganzen Land gelockerten Pandemieschutzmaßnahmen, einschließlich der Maskierung, erneut zu überprüfen.
Angesichts des aktuellen Anstiegs von Atemwegsviren sagt Doron, sie sei nicht dafür, dass die Gesundheitsbehörden „die Mandate und Beschränkungen jetzt reduzieren, Masken oder was auch immer – weil ich denke, wir sehen jetzt eine der gefährlichsten und unbeabsichtigtsten Folgen dieser Maßnahmen. das sind diese reaktiven Ausbrüche von Atemwegsviren.
Muss man sich jeden Winter verstecken?
Bedeutet der Schutz Ihrer Gesundheit also automatisch, sich zu maskieren, wenn kaltes Wetter zuschlägt und Atemwegsviren zunehmen? Nicht unbedingt. Dr. Vandana Madhavan, Direktorin für fortgeschrittene Pädiatrie bei Mass General Brigham in Boston, sagte gegenüber Yahoo Life, dass „dies keine Alles-oder-Nichts-Entscheidung sein muss“. Sie sagt: „Ich habe während der Pandemie viel über Interventionen im Bereich der öffentlichen Gesundheit gesprochen, wie z. B. einen Dimmerschalter, keinen Ein-/Ausschalter. Aber diese Aufwärts- oder Abwärtsverbindung muss nicht auf der Ebene einer größeren Gemeinschaft sein.
Madhavan sagt, es hängt wirklich davon ab, was für Sie und Ihre Familie am besten funktioniert, sowie für Ihr Alter und Ihre Gesundheit. „Jemand könnte sagen: ‚Wir wollen unbedingt die Großeltern in den Ferien sehen können. Lasst uns alle ein paar Wochen lang eine Maske tragen und wirklich auf unsere Aktivitäten achten“, sagt sie. „Masken müssen kein Alles-oder-Nichts-Ding sein, aber sie sind dennoch ein wirklich effektives Werkzeug.“
Doron sagt jedoch, dass nicht alle Atemwegsviren gleichermaßen übertragen werden. „Eine gut sitzende, hochwertige Maske scheint vor COVID zu schützen, aber sie schützt möglicherweise weniger vor Viren, die sich mehr auf den Kontaktmodus der Übertragung verlassen.“
Obwohl RSV beispielsweise übertragen wird, wenn eine infizierte Person hustet oder niest, kann es laut den Centers for Disease Control and Prevention auch übertragen werden, indem eine Oberfläche berührt wird, auf der sich das Virus befindet, und dann Ihr Gesicht berührt wird. Daher kann es in diesem Fall genauso effektiv, wenn nicht sogar effektiver sein, Ihre Handhygiene zu verbessern und den Kontakt mit kranken Menschen zu vermeiden, als das Tragen einer Maske, sagt Doron.
Im Allgemeinen können auch gesunde Lebensgewohnheiten helfen. „Es gibt viele grundlegende Dinge, denen wir während der Pandemie wahrscheinlich nicht genug Aufmerksamkeit geschenkt haben, die hier immer noch gelten“, sagt Doron. „Ihre zugrunde liegende Gesundheit ist wirklich sehr wichtig. Und das bedeutet, sich gut zu ernähren, Sport zu treiben, gut zu schlafen und Dinge zu tun, die Ihren Stresspegel senken. All diese Dinge sind nur enorme Risikofaktoren für Krankheiten. schwerwiegend.
Wann Sie weitere Vorsichtsmaßnahmen treffen sollten
Wenn Sie jedoch zu einer Hochrisikokategorie gehören, wie z. B. immungeschwächt oder in engem Kontakt mit jemandem, der es ist, sind sich die Ärzte einig, dass Sie alles in Ihrer Werkzeugkiste verwenden sollten, um zu vermeiden, sich in dieser Saison Viren auszusetzen. Am stärksten gefährdet sind ältere Menschen, Menschen mit Herz- oder Lungenerkrankungen, Patienten, die sich einer Krebsbehandlung unterziehen, und Babys unter 6 Monaten.
Für Eltern sehr kleiner Kinder, die keine Maske tragen können, ist es laut Madhaven wichtig, sich für die Gesundheit Ihres Kindes einzusetzen. „Eltern sollten sich wirklich ermächtigt fühlen, nicht nur zu fragen: ‚Oh, ist jemand krank? Aber: ‚Warst du in letzter Zeit krank in der Nähe von jemandem?’ Denn diese Person, die jemandem ausgesetzt ist, der krank ist, könnte es sehr leicht haben, es dann aber an ein anfälligeres kleines Kind oder einen älteren Erwachsenen weitergeben.
Wenn Sie immer noch Bedenken haben, empfiehlt Doron, mit Ihrem Arzt zu sprechen, damit Sie Ihr persönliches Risiko einschätzen und bestimmen können, welche Schutzmaßnahmen für Sie am besten geeignet sind. „Ein kleiner Silberstreif am Horizont von COVID-19 ist, dass die Menschen bewusster geworden sind. Etwa: ‘Oh, denken wir über Belüftung nach, denken wir über Übertragungsrisiken nach usw.’ “, erklärt Doron.
Madhavan stimmt zu und sagt, dass dies alles Lektionen sind, die auch für andere Atemwegsviren gelten. „Ich denke, im Moment versteht jeder, dass wir alle an einem Strang ziehen“, sagt sie. „Wir alle versuchen, gesund zu bleiben, wir selbst und unsere Familien.“
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